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高校生男子弁当

翌朝に主菜がなんにも残らなかった日のお弁当。

冷凍していたカット済鶏肉を解凍。

味噌、みりん、醤油、しょうがすりおろしを揉み込んで焼くだけ。

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大抵、そういうときは中に火が通る前に焦げ付きやすいので、

水を加えて茹でつつ水分を飛ばしながら味を染み込ませるパターンでいくと失敗がない。

・鶏もも肉の味噌焼き

・スナップエンドウの海苔醤油

・かぼちゃの煮っ転がし

・赤かぶの甘酢漬け

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